This calculator is designed to help you determine your 1 rep max efficiently, providing optimal guidance for your gym workouts. By inputting a weight lifted for a specific number of repetitions, the results will be instantly displayed on screen.
By employing the Brzycki Formula, this 1RM calculator provides accurate estimations of your lifting capacity in relation to a demanding exercise set of 10 reps or fewer. It is worth noting that for precise 1RM approximations, sets with lower repetitions yield more reliable results compared to sets with repetitions near 10.
Genel bakış
One Rep Max Calculator - (1RM) kategori (2) Brian Mcabeetarafından geliştirilen bir Freeware yazılımdır.
One Rep Max Calculator - (1RM) 1.0.1 15.05.2024 Tarihinde yayımlanan, be. O başlangıçta bizim veritabanı üzerinde 15.05.2024 eklendi.
One Rep Max Calculator - (1RM) aşağıdaki işletim sistemlerinde çalışır: iOS.
Kullanıcılar One Rep Max Calculator - (1RM) 5 dışarı-in 5 yıldız bir puan verdi.
Ekran görüntüsü (tıklayın) büyük görmek için
| 12.11.2024 | Magic Recovery Key 2.0.0.103 |
| 12.11.2024 | XenArmor All-In-One Password Recovery Pro Basic Edition 11 |
| 12.11.2024 | MuseFX 1 |
| 12.11.2024 | PhotoPad Software Editor di Foto 13.47 |
| 12.11.2024 | Product Portal 1.4.8 |
Son İncelemeler
 |
Sentinel Protection Installer
Sentinel Protection Installer ile Yazılım Güvenliğini Sağlama |
|
iTop Screen Recorder
İTop Ekran Kaydedici ile Ekranınızı Kolayca Yakalayın ve Kaydedin! |
|
 |
ROG Live Service
ROG Live Service ile Oyun Deneyiminizi Dönüştürün |
 |
TouchEn nxKey with E2E for 32bit
RaonSecure Co., Ltd. tarafından sunulan TouchEn nxKey ile Güvenliği Artırın |
 |
Canon MP Navigator EX
Canon MP Navigator EX ile verimli tarama ve fotoğraf düzenleme özellikleri. |
 |
SuperCopier
SuperCoat ile dosyaları daha hızlı ve daha verimli bir şekilde kopyalayın! |
UpdateStar Premium Edition
Google Chrome
Microsoft Edge
Microsoft Edge WebView2 Runtime
Microsoft Visual C++ 2015 Redistributable Package
Microsoft Visual C++ 2010 Redistributable
