This calculator is designed to help you determine your 1 rep max efficiently, providing optimal guidance for your gym workouts. By inputting a weight lifted for a specific number of repetitions, the results will be instantly displayed on screen.
By employing the Brzycki Formula, this 1RM calculator provides accurate estimations of your lifting capacity in relation to a demanding exercise set of 10 reps or fewer. It is worth noting that for precise 1RM approximations, sets with lower repetitions yield more reliable results compared to sets with repetitions near 10.
Visão geral
One Rep Max Calculator - (1RM) é um software Freeware a categoria (2) desenvolvido pela Brian Mcabee.
É a versão mais recente de One Rep Max Calculator - (1RM) 1.0.1, lançado em 15/05/2024. Inicialmente foi adicionado ao nosso banco de dados em 15/05/2024.
One Rep Max Calculator - (1RM) é executado nos seguintes sistemas operacionais: iOS.
Usuários de One Rep Max Calculator - (1RM) deram-lhe uma classificação de 5 de 5 estrelas.
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